スッキリして、心も体も軽やかになりました！

知らず知らずのうちに不安やストレスが溜まっていて、一人ではどうしようもないと感じて時に、友人からなんかスッキリするセッションがあると聞いて、気晴らしにもなるかと思い行ってみました。最初は話を聞いてもらうだけで、気持ちが軽くなってきたのですが、それからNLPという感情をコントロールできる方法を教えてもらい、日常でも使ってみると、ドンドン気持ちも軽くなり、最近は不思議と楽しいことが増えてきた感じがします。