３日坊主が解消して、毎日走れてます！

ダイエットと健康も兼ねて、毎日ジョギングをしたいと思って始めたのですが、なかなか続かず３日坊主で終わっていました。そんな時に３日坊を解消できるという習慣化セミナーがあるというのを聞いて、受講してみました。セミナー中にお話を聞く内容が、すごく自分に当てはまり、これまでどうして続けられなかったかがわかり、そして、どうしたら私でも続けることが出来るようになるのかがわかり、ワクワクして家に帰りました。そして、早速教えてもらった通りに実践をしたら、自分でもビックリなのですが、毎日ジョギングすることが出来ています。